孙冉
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孕妇便秘可以吃苹果吗
发布时间:2024-03-24
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孕妇在怀孕期间是可以适当的吃一些苹果来帮助改善便秘的,苹果中含有较多的膳食纤维,适当吃一些具有促进肠胃蠕动、改善便秘的功效,便秘期间孕妇的日常饮食需要注意好改善,少吃或者是不吃一些刺激性强、较难消化的食物,多吃些柔软、富含膳食纤维的蔬菜和水果,有助于肠道蠕动,防止便秘状况出现,孕妇患上便秘后除了可以吃苹果之外,还可以多喝水,水分能有效软化粪便,从而促进排便。
怀孕到六个月以后,由于胎儿渐大,阻滞气机、水道不利,孕妇就会出现轻度肿胀、小便频数,而大便干结,出现便秘现象。长期便秘会造成痔疮出血。治疗方法:第一,可以通过饮食改变,多吃蔬菜、水果、萝卜、红薯、土豆等,促进肠道蠕动。第二,可以喝中药,润肠通便,中药有火麻仁、郁李仁、生地黄、莱菔子、厚朴、玄参等。第三,如果粪团梗阻在肛门附近,也可以用开塞露纳肛、挤出甘油,帮助大便排出。
孕妇一定要注意多吃新鲜的蔬菜和水果,尤其是要多吃富含有粗纤维的食物,比如芹菜、菠菜、韭菜,可以促进胃肠的蠕动,促进大便的排出,缓解便秘,这样就可以避免便秘出血。孕妇是一个特殊的人群,如果出现了便秘出血,在用药方面一定要特别的注意。孕妇出现便秘出血,更主要的是要通过饮食,来改善便秘,才能够避免出血的出现。如果出血量越来越多,最好要到医院去就诊,采用适合孕妇的治疗方法。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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