除此之外，产妇的牙齿、口腔，也有可能在寒冷的刺激之下而产生不适，例如牙痛、胃酸、胃寒凉而导致的胃肠道的疾病，胃肠道的疾病有可能就会引起胃痛，甚至是腹泻，因此为了避免寒凉食物造成的不利影响，建议尽量不要吃比较生冷、寒凉的食物，但是并不意味着吃所有的水果都需要加热，只是需要保证常温即可。像西瓜、梨这些水果在坐月子的时候就不建议食用了，因为这些水果是寒凉性的，会降低产妇的身体抵抗力，影响身体恢复。剖腹产坐月子的时候可以吃一些新鲜的水果蔬菜补充维生素。

以前坐月子的观点容易发生产褥期感染，所以现在观点认为产后月子里是可以洗澡洗头的，那么什么时候可以洗澡洗头时机就很重要了，生完宝宝之后如果是顺产的妈妈，产后身体恢复能下床，没有眩晕等症状之后就可以考虑洗头洗澡了，一般至少产后两三天左右，如果是剖宫产的妈妈应该生完宝宝之后的一个星期以后可以洗头，如果切口愈合良好，表面皮肤已经完全愈合的情况下就可以洗澡，不管是顺产还是剖宫产，月子里恶露还没有完全流干净，只可以洗淋浴，不能洗盆浴，在洗澡和洗头的过程当中都需要注意保暖，不能着凉，因为在生完宝宝之后体质很虚弱，容易导致抵抗力低下。若是顺产一般产后1周就可以，因为刚分娩后，出血量多、出汗多，及腰酸、腹痛等身体会很虚弱，容易引起感冒，所以建议等身体略恢复后再洗头。关于月子期间洗头洗澡的问题。

并不一定像正常分娩以后做坐满30天，一般流产以后需要至少休息15到20天左右，女性的身体基本才能恢复到正常的状态。所以孕40天，不管是从精神上，还是身体上，还是内分泌的上，都要给足自己的时间恢复。怀孕40天流产不需要坐月子。