现实生活中，有很多人都不知道究竟什么叫做脑梗塞脑梗塞脑梗塞脑梗塞脑梗塞脑梗塞脑梗塞脑梗塞后遗症，其实脑梗塞脑梗塞脑梗塞脑梗塞脑梗塞脑梗塞脑梗塞脑梗塞后遗症是指在脑梗塞发病一年后，如果还存在半身不遂或者语言障碍或口眼歪斜等症状，就叫做脑梗塞后遗症。这种疾病给患者带来的后果是很严重的，目前也正有越来越多的患者正在受着这种疾病的折磨，所以，了解脑梗塞后遗症的预防措施是很重要的。那么，脑梗塞后遗症的预防措施存在哪些?下面就让我们的专家来为大家做一下详细的介绍吧。

1、预防脑梗塞后遗症疾病的另一个不错的方法是要多喝水，不要因为上厕所的缘故，而控制睡前水的摄入量。这种脑梗塞后遗症的预防是比较常见的。

2、预防脑梗塞后遗症就要注意饮食的营养搭配，除了吃肉食以外，还要多吃水果和蔬菜，肉食尽量的不要吃肥牛、肥羊、肥肠等。

3、应注意加强体力和体育锻炼。身体运动有利于改善血液循环，促进脂类物质消耗，减少脂类物质在血管内沉积，增加纤维蛋白溶酶活性及减轻体重，因此预防脑梗塞塞应坚持力所能及的家务劳动和体育锻炼。对有智力障碍、精神障碍和肢体活动不便者，要加强护理，以防止意外事故的发生。

4、定期进行体检。患脑梗塞后，患者应定时检查血压、心电图、血糖和血脂等，并根据自己的检查结果咨询神经内科医师，帮助解决遇见的各种问题。

5、改变生活方式，戒掉不良习惯。有规律的饮食起居，保持身体营养均衡。彻底戒烟，控制饮酒量。男性患者每天平均饮酒量不应超过1两，女性患者不应超过半两，当然能不饮酒则最好。

6、控制体重。肥胖是脑梗塞的危险因素，应通过控制饮食(尤其是高能量的食物)和体育锻炼控制体重。

7、膳食营养要均衡。多吃蔬菜、水果和谷类食品，减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入;食盐摄入每天控制在6克以下。

以上就是专家对于脑梗塞后遗症的预防措施所做的一个详细的介绍，脑梗后遗症对患者的生活带来极大的影响，为了避免此病造成的危害，尽早做出脑梗塞后遗症的预防才是关键，希望以上专家的介绍能够给您带来帮助。如您对于脑梗塞后遗症的预防还有所疑问的话，可以联系我们的在线专家，他们会为您做详细的解答。衷心的祝愿广大患者早日康复，您的健康就是我们最大的慰藉