耳朵是我们获取外界信息的重要门户，保护听力对我们来说是很重要的，但是，随着现代科技的发展，各种音乐电子产品的出现，各种听力问题相继出现。使用各种音乐产品时要注意一下几点来保护我们的听力。

1、听耳机声音不宜过大，时间不宜过长。许多学生喜欢把MP3的声音调得非常大，而且喜欢长时间地听，这都是错误的。中学生听耳机的时间不能过长，每次不能超过30分钟，不能超过60分贝。”

2、不边听音乐边做作业。学生在学习的过程中，不应该边听音乐边做作业，要高度集中精力，提高效率，养成好的习惯。

3、听力受损应及早就医。中学生在听MP3的过程中，如果出现了耳朵发痒、耳鸣，说话不得不提高嗓门的情况，这就是听力受损的征兆，学生们应该及早就医，以免造成严重的后果。

4、噪音环境引起的听力损失应在三周内解决。市民应该在日常生活中采取适当措施保护听力，如避免长期待在喧嚣场所等。一旦发生因噪音引起的听力损失，应该立即到专科医院就诊，听神经受损伤水肿时间过长（超过三周），就会出现神经变性、坏死，丧失听觉功能等症状。

温馨提示：根据上面的介绍，相信大家对保护听力的方法有了一定的了解了，如果还有什么疑问的话，可以免费在提问，我们数万名医生会员为您解答。