任冬梅
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跑步后小腿疼还能跑吗
发布时间:2024-03-24
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跑步以后,小腿肌肉出现了这种酸痛是不是能继续跑步?首先要分析酸痛的原因:第一、如果小腿的酸痛是因为运动的不当,出现了损伤,尤其是这种韧带的损伤,内外侧副韧带或者实际交叉韧带的损伤。像这种情况一定要卧床休息,必要的时候给一些止血、营养神经的药物,还需要有可能到医院就诊。如果是损伤,这种情况坚决不能继续跑。第二、如果它是一个局部乳酸过多、运动锻炼产生的乳酸堆积形成的,这种情况病人可以休息,局部热敷、按摩,然后促进下肢的血液循环。它是人正常运动的以后的一个乳酸的代谢和堆积过程。它堆积就会造成局部的这种缺氧缺血,而产生一种酸困的感觉,这样是正常的反应。如果是运动产生的乳酸堆积,这种情况,当然可以继续跑步。
如果出现腿痛,排除了骨科疾病以及外科疾病的情况下,也建议做妇科检查,主要了解盆腔是否有肿瘤的存在,比如可以做双合诊检查,临床上还可以做B超检查,更能准确的了解盆腔内的肿瘤大小以及来源的部位究竟在哪里。根据结果临床上是要给予尽快的处理,所以妇科疾病像妇科的炎症、内分泌失调,还有其他疾病,比如像妇科的不孕不育症,在临床上都不会引起腿痛。妇科疾病在临床上绝大部分不会引起腿痛的症状。极少数可以引起腿痛,比如盆腔巨大的肿瘤压迫到坐骨神经,就会引起腿部的疼痛。
如果症状明显加重,不缓解的情况,考虑可能有其他疾病,需要到医院通过片子或者核磁共振检查确定原因,积极的治疗原发病,症状逐渐就会好转,定期复查。小孩腿疼,一般考虑可能是由于缺钙或者是生长痛等情况造成的,一般也不能排除有其他疾病的可能,需要先到医院就诊检查,来明确诊断。治疗方面主要口服一些钙片,局部可以按摩等方式处理,局部也可以热敷,也可以配合一些艾灸等方式处理。保持良好的生活习惯,注意休息,避免受凉、劳累等情况。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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