先说肠镜检查，肠镜是现今已知道发现肠道肿瘤和癌变前病变最有效简洁的方法，以前做肠镜检查有痛感，而且还会有一些后遗症，所以一部分的人是比较排斥做肠镜的检查。首先需要注意，在做完这类检查2小时内最好不要喝水，如果进水的话，会对身体造成一定的负担。在做完肠胃镜的当天，患者最好吃一些半流质的食物，半流质的食物比较容易消化，不会对肠胃造成损害。一般而言，患者有肠道和胃部疾病的同时，就可以做肠镜胃镜检查来确认。

胃肠道功能不好，中医认为主要是脾气亏虚，这个一般需要健脾益气，调理脾胃，消极导致，治疗一般可以选择麦芽，剑曲，槟榔，厚朴，连翘，山楂泡水，浸泡10到15分钟，每天2到3次，口服都还是不错的，如果条件允许，可以选择中成药归脾丸，健脾丸，保和丸或者是木香顺气丸，当然，也可以选择针刺四缝穴，足三里，内关都可以，饮食一定要清淡，少吃油腻辛辣刺激性的东西，必要的时候可以去医院检查一下血常规，碳呼气试验，还有需要检查一下胃镜。

肠胃寒湿会导致面色出现异常，面色越暗就代表寒湿越重，还会引起舌苔发白、口腔溃疡、痰液稀白，经常会有腹痛、腹泻的现象，食用过多生冷食物就易造成肠胃寒湿，饮食不规律饥一顿饱一顿，长久就会形成胃寒，如果经常情绪低落、紧张就会造成胃寒加重，胃寒患者要注意保暖，不能让腹部受凉，更不能吃生冷食物，寒性的水果也要少吃。胃寒饮食要以易消化、温性、清淡为主，肠胃湿寒患者要戒烟，吸烟会损伤胃黏膜对病情不利，肠胃湿寒可吃温肠暖胃的食物，比如韭菜、羊肉、生姜、红糖，也可用中医进行调理，肠胃湿寒对身体影响很大，极易引起腹泻，一定要及早调理。