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何峰
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知识库 强直性脊柱炎注意事项有哪些
强直性脊柱炎注意事项有哪些
发布时间:2024-03-22
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强直性脊柱炎风湿强直性脊柱炎是大家都很熟悉的疾病,是生活中比较常见的强直性脊柱炎风湿强直性脊柱炎病中的一种,对于强直性脊柱炎患者多数以中年人最容易患病,不管是男性还是女性均可患病,会极大影响病人的生活及工作。因此,在治疗强直性脊柱炎的同时,还应该多加注意生活中的注意事项。

首先患有强直性脊柱炎要保持正确的坐资、睡资,防止发生脊柱畸形和僵直。在休息时要保持适当的体位,把腰板挺直,写安时桌子要高一些,椅子要矮一些。凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免。

其次因疼痛长期卧床的强直性脊柱炎患者,脊柱与四肢强直较快,因引起除全身症状严重、疼痛明显者外,均应尽力活动各关节,坚持作扩胸、深呼吸、脊柱及下肢运动等局部和全身性的功能锻练,以防止和减轻关节粘连、僵直和肌肉萎缩。

最后强直性脊柱炎患者家属,除了在平时的饮食,运动,日常生活,康复锻炼上面要给予帮助之外,也要在精神上面给予鼓励,这样才能保证患者有更好的状态去恢复强直的功能锻炼。强直性脊柱炎是一种比较特殊的病,不少患者在治疗过程中存在急躁情绪,对坚持长期治疗缺乏足够的思想准备,情绪变得十分悲观,失、去信心放弃治疗,是很危险的。患者一定要克服急躁情绪,治疗及时恰当,树立起战胜疾病的信心。

总的来说,强直性脊柱炎风湿强直性脊柱炎注意事项上述就是详细的介绍,强直性脊柱炎患者在平时生活中要养成一种良好的作息习惯,早做好护理强直性脊柱炎的准备很重要,千万不要有病乱投医,以免加重病情的发作。


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强直性脊柱炎的注意事项有哪些
适当的锻炼,体育锻炼有利于维持胸廓的活动度,保持脊柱的灵活性,维持肢体的运动功能,防止或者减轻肢体因废用而导致的肌肉萎缩,维持骨密度和强度,防止骨质疏松,较合适的运动有慢跑,游泳,打太极拳等,游泳时人体在水中处于平卧位,浮力抵消了重力的作用,所有关节和肌肉都能得到有效的锻炼,注意应尽可能地用多种的方式游,最好避免高强度的剧烈运动如摔跤,网球,篮球和乒乓球,在进行运动时应穿上有缓冲作用的训练鞋,减少关节的创伤。要避免关节受到创伤感染导致其他严重的并发症,患者要以慢性有氧运动为主,切记防止运动过度避免引起病变部位的持续性疼痛。强直性脊柱炎注意事项:强直性脊柱炎的注意事项,实际上也是怎么来减少它的发作,怎么来使病情缓解。
李晖
发布时间:2024-03-26