孕妇在怀孕期间要保证每天有充足的睡眠休息时间，不能持续性的熬夜或者过度的劳累，要保证每天的心情愉快放松，可以适当的进行散步和运动。孕妇熬夜对于孕妇的身体和胎儿的发育都是没有好处的，孕妇经常的熬夜可能会造成孕妇出现贫血、血压低等等，对于胎儿来说会造成胎儿发育缓慢等等，所以孕妇在怀孕期间是不可以熬夜的。

在怀孕期间，特别是前3个月的时候，会出现妊娠反应，表现出恶心、呕吐、食欲不振等现象，不用过于的紧张，平时尽量清淡饮食，多吃新鲜的水果、蔬菜，不要吃太油腻的肉食，在3个月之后妊娠反应停止，就可以恢复到正常。在日常生活当中适量的多吃含有蛋白质丰富的食物，比如牛奶、瘦肉、蛋黄或者虾，里面含有丰富的微量元素、维生素、矿物质，能够补充身体，使胎儿也能够健康的成长。平时正常的饮食和生活习惯的调理，就能够达到怀孕期间胎儿生长所需要的营养成分。

早孕的症状表现有：一、停经：平时月经周期规律有性生活的生育年龄健康妇女，一旦月经过期十日以上，应疑为妊娠，若停经达八周以上妊娠的可能性更大。二、早孕反应：约半数妇女于停经六周左右出现头晕、乏力、嗜睡、食欲减退、偏食或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等症状，称早孕反应，多于妊娠12周左右自行消失。三、其他症状：妊娠早期子宫增大前倾，在盆腔内压迫膀胱，可导致尿频；在妊娠12周以后子宫体进入腹腔，不再压迫膀胱，这种症状就会消失；在妊娠期神经内分泌因素调节下，孕八周起乳房增大、充血，自觉乳房发胀。