七个月的婴儿辅食添加可以每天一到两次，而且每次要少吃一点，因为这个时候宝宝的肠胃功能都不是特别完善，所以吃太多的话有可能会引起消化不良或者是积食。到1岁以上才以饭为主，奶液成为辅助，所以7个月的孩子一般最多吃1-2次的辅食就可以了，不需要吃太多次。七个月婴儿一天吃几次辅食的问题，辅食的添加对一个婴儿的营养是很重要的。

随着年龄的增长，孩子体内的各个器官和系统都是在不停地生长发育着，孩子对营养的需求也是在不断的增加着，孩子对营养物质、品种、数量上的要求也是在不断的增加着。宝宝六个月的时候就需要添加辅食来提供奶粉无法提供的营养，来满足宝宝生长发育的需求，如果不添加辅食的话，可能会影响宝宝的生长发育，但是，辅食是需要慢慢添加的，可以在宝宝心情好或是比较饿的时候，给宝宝吃点辅食，然后再给奶粉喝，并且，适时地鼓励和表扬宝宝，逐渐引起宝宝对辅食的兴趣。3、宝宝对待饮食有喜旧厌新的特点，当宝宝不爱吃一种辅食时，不要过于频繁更换另一种，有的宝宝接受一种食物甚至需要10-15次左右，在宝宝适应一种食物后，再添加另一种食物。

孩子一般建议4-6个月开始添加辅食，时间太早或太晚都不太好，太早了，孩子的消化酶没有发育完善，吃了辅食之后可能会消化不了而出现腹泻、腹痛、呕吐等症状。家长应该注意在宝宝健康的前提下逐步添加辅食，并遵循以下原则:从少到多:即在哺乳前给予婴儿少量含强化铁的米粉，逐渐增加用勺进食，6-7月龄后可代替1次乳量。因为宝宝满4个月后，口腔内的消化淀粉的酶才会开始分泌，如果过早给孩子添加辅食，孩子消化不了，反而会造成消化不良，不但不能够及时给孩子补充营养，反而会影响孩子的身体健康。