生活中有很多的人会出现腹痛的现象，大家需要注意这种疾病的出现活中应该注意一些常见的发病因素，溃疡性结肠炎就是其中的一种，出现了这种疾病时会严重影响到患者生活，要注意合理的进行饮食，那么，溃疡结肠炎患者如何健康饮食？

1、饮食应柔软，易消化，富营养，有足够能量。

2、宜少食多餐，尽量减少肠道负担。

3、急性发作期需要用要素膳食，以求最大限度地减少粪便体积，必要时可用完全胃肠外营养。

4、随病情改善逐渐采用低渣、清淡饮食。能量来源以碳水化物供给为主，适当补充蛋白质。

5、腹泻严重者可发生脱水和钾、氯、钠离子的大量丢失，应及时静脉补液。

下列是几种自然的方法可以控制减轻溃疡性结肠炎：

1、健康生活方式。富含营养的平衡是减轻溃疡性结肠炎症状及预防复发的重要基础。平衡饮食应多摄入蛋白质、复合碳水化合物及全谷物、“好”脂肪。如果你是素食者，蛋白质可从豆制品中摄取。

2、一系列的酸和必须脂肪酸可降低对肠道的制造反应。从鱼油中获取的ω-3脂肪酸不但对结肠炎，并对大多数自身疫免性疾病有自然治疗的作用。此外，一种被称为蛋白分解酶的酶(Serrapeptase)也有减轻疼痛、减少肠道炎症的功能。

3、某些维生素是治疗结肠炎必不可少的，其中维生素C能减轻抗生结肠的刺激，而B族维生素有减压的作用，而压力是结肠炎的发病原因之一。

4、下列食物可激发结肠炎，应避免食入：酒、咖啡、碳酸饮料，如汽水、可乐、奶制品、干果、干豆类、种子类、坚果类、爆米花、高纤维食物、辣调味品、辣椒、辣食品、肉类、生蔬菜、精糖、含有山梨醇的食物(如无糖口香糖等)等。

这种疾病的治愈几率很低，大家需要注意生活调理方法，而且要注意饮食保健事项，要注意健康的生活方式，合理的摄入蛋白质，平时生活中也要注意调养事情，有效增强体质，平时要注意锻炼，平时生活中也要注意多休息，以免造成更多的危害。