赵晓东
3601
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
月经期间可以运动吗
发布时间：2024-03-25
浏览：7
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
因为在月经期间女性的盆腔是充血的，如果进行剧烈的运动容易引起肚子痛、腰痛等，这样对身体的恢复也是太好的，同时会加重患者的不适感。在这个时期，身体相对比较虚弱，再加上阴道出血，虽然可以进行运动，但是不能进行剧烈的运动。女性月经期间的保健是非常重要的，是可以进行轻微运动的。
同时应保持生活规律、避免剧烈的运动、不要熬夜，在饮食上也要注意，不要吃辛辣刺激、生冷类的食物，可多吃新鲜的蔬菜、水果，补充维生素，增加身体免疫力。月经期是女性一个特殊的生理时期，一般月经期间女性的身体比较脆弱，抵抗力下降，需要注意的事情非常多。月经不调，治疗期间若有感冒，请停服调经药物，等感冒好以后再服用。
查性激素不需要空腹，而且因为里面还有泌乳素的检查，还会要求你少吃一点食物，如吃二两馒头的情况下到了抽血点，要静坐半小时再进行抽血检查。基本上就是在早晨空腹，九到十点的时候采血检查。做性激素检查并不需要空腹的。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
