体温如果不升高的话，就不一定有排卵，怀孕的可能性会比较小，也可以用排卵试纸检测一下，平时要注意养成规律的作息习惯，保证充足的睡眠，不要熬夜，而且要规律的饮食，饮食宜清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，同时应该坚持适当的体育活动，保持心情舒畅。5度并不是说就要发烧，要是平时月经规律这次超过一周以上没有来，要及时的去医院进行检查看一下是月经不调了，还是怀孕了。怀孕期间体温升高这个不是绝对的，只是比基础体温稍微升高0。怀孕期间体温升高这个不是绝对的。

皮蛋瘦肉粥不要过多的吃，因为皮蛋中含有的铅量比较高，过多的吃是有可能会导致孕妇出现铅中毒的，从而影响胎儿的生长发育，严重时会导致胎儿出现畸形的。如果孕妇经常食用皮蛋，可能会引起铅中毒，而导致失眠、注意力不集中、贫血、关节痛、思维缓慢、脑功能受影响等症状。对于皮蛋瘦肉粥，虽然营养价值比较好，但不建议孕妇吃，因为皮蛋是一种腌制品，在腌制的过程中，有可能会添加一些添加剂。

在妊娠早孕期间12周以内，如果出现少量的阴道褐色分泌物或者是咖啡色分泌物以及粉色分泌物，当然还有红色的分泌物，都考虑是有阴道的出血，那么褐色，考虑是一个陈旧性的阴道少量出血，这个时候，就要考虑是由先兆流产还是宫外孕，需要进行一些相应的检测，比如阴道的超声来判断是不是宫内怀孕，胚胎发育是正常的吗，如果是宫内已经看到胎囊了，有胎心搏动了，正常的胚胎少量的阴道分泌物，还要去进行进一步检测，看是不是有宫颈息肉引起的阴道的少量出血，那么可以进行适当的保胎，如果是宫内没有看到胎囊，就要考虑这种阴道少量的出血，是不是由于宫外孕而引起的，就要进行宫外孕的排除检测，进行血的hcg的进一步测定和超声的随访来排除宫外孕的发生。但是如果出血量比较多，腹痛严重，建议及时就医，可以进行输液治疗，同时还需要卧床休息，最好不要经常下床活动，以免导致流产的情况出现，影响胎儿的生长发育。若怀孕初期分泌物为褐色，多数考虑为先兆流产的表现。