改善凸嘴下巴后缩可以通过正畸术和正颌术来进行。具体还要结合个人的自身实际情况来决定。

首先，造成凸嘴下巴后缩可能是因为牙齿畸形或者下颌突出，也有可能是遗传的因素。如果是牙齿畸形造成的突嘴下巴后缩，可以通过牙齿正畸术来进行改善，通过佩戴牙套，来进行牙齿的矫正，改善牙齿畸形，进一步改善了凸嘴下巴后缩的现象。

其次，如果是下颌突出而造成的，可以利用正颌手术来进行改善，主要是利用手术的方式对凸嘴下巴后缩的症状进行矫正，要选择正规的美容医院和经验丰富的医生，提高手术的成功率，避免引发不良因素。

在手术后加强对手术部位皮肤的护理，皮肤会出现创伤，皮肤的表层有结痂的现象，不要用手去抠痂皮，让痂皮自然的脱落，这样会有明显的手术效果。