预防不孕不育的方法，不孕不育的出现对于整个家庭来说都是个噩耗，不及时治疗不仅影响家庭关系，对自己身体也有很大的伤害，为了避免这种情况出现，大家在平时要多多预防，那么，该如何预防不孕不育呢？这是很多人都想了解的事情，针对此问题我们来看看那详细介绍，大家注意。

预防不孕不育的方法

1、调整心态

要心情开朗，减少精神紧张，避免过度劳累。夫妻双方婚后生儿育女是人生的希望，但往往盼子太心切，特别是高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能，反而不会怀孕。

2、减少手术

预防不孕不育还要注意减少手术，重视第一胎孕育。因手术不洁，或术后调理不慎均会引起感染，出现发热，以致输卵管炎、子宫内膜炎，或形成附件炎性包块，而致不孕不育。

3、避免不良习惯

避免不良习惯对于预防不孕不育有很大帮助，大家平时要注意不良性行为、不良生活方式与不孕的关系相当密切，希望更多的年轻人引以为戒，切不可置健康于不顾，恣情不良生活方式，以免遗恨。

上文是对“预防不孕不育的方法”的详细介绍，希望对大家有帮助，不孕不育不是小病，不管男女都需要做好平时的预防工作，如果不幸患病要及时的去医院治疗，以免耽误病情，如果您对不孕不育这方面还有什么想要了解的可在线咨询专家，最后祝您早日康复。