顽固黑眼圈是一种常见的眼部问题，通常是由于长期熬夜、缺乏睡眠、过度疲劳等因素引起的。以下是一些缓解顽固黑眼圈的方法：

1. 保持充足的睡眠：每晚至少睡7-8小时，并尽量保持规律的作息时间。

2. 注意饮食：多吃富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、菠菜、柑橘类水果等。

3. 避免过度疲劳：减少工作强度，避免过度劳累。

4. 使用眼霜：选择含有维生素A、C和E等成分的眼霜，可以帮助淡化黑眼圈。

5. 定期去角质：使用温和的去角质产品，可以帮助清除死皮细胞，减轻黑眼圈。

6. 做好防晒：阳光中的紫外线会导致黑色素沉淀，加重黑眼圈。因此，需要注意防晒。

如果以上方法无法缓解顽固黑眼圈，建议咨询专业医生或美容师的意见。