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大量统计资料表明,冬天是冠心病的高发季节,也是冠心病死亡率最高的时期。寒冷的刺激可引起体表血管收缩,甚至痉挛,使血液流动减慢,血液黏度增高,加重心脏负担,若冠状动脉原有严重狭窄,则更易诱发心绞痛和心肌梗死;同时寒冷的刺激易使交感神经兴奋,心率加快,血压增高,容易导致血栓形成,因而易诱发心绞痛、心肌梗死的发生。那么在冬季如何护理冠心病患者呢?以及,在冬季应该常备那些急救药物呢?
(1)冠心病患者保暖
在冬季一定要注意保暖,避免伤风感冒,并根据气温变化,及时添加衣服、被褥,尤其在骤冷、暴雪、大风的天气里,尽量减少户外活动,即使外出也应尽量避免迎寒风行走,并随身携带急救饕物,必要时可事先应用硝酸酯类饕物,防止冠状动脉痉挛。
(2)冠心病患者睡前服用放血栓药物
寒冷可使血流减慢,血液黏度增高,凝血时间缩短,易诱发血栓性疾病。除居室保持适宜的温度外,最好于睡前服用防血栓药物,以预防脑血栓的形成。
(3)冠心病患者外出戴口罩
冷空气直接吸人呼吸道,易使冠状动脉发生痉挛,导致心肌缺血而发生心绞痛或急性心肌梗死。为避免冷空气的直接吸入,冠心病患者冬季外出或户外活动时,应戴上口罩。
(4)冠心病患者饮食温热
饮食不宜过冷,每餐均应保持温热,同时注意节制饮食,饭不能吃得过饱。
(5)冠心病患者保持大便通畅
在冬季,运动少的情况下易致大便秘结,所以冠心病患者在冬季应多吃蔬菜和水果,以保持大便通畅。
(6)冠心病患者家人陪护洗澡
冬天洗澡,除了保暖,保持室内空气流通,避免过度闷热外,时间不宜过长,最好有家人陪护。
(7)冠心病患者避免精神刺激
冬天室外活动少,可能有些患者会有急躁情绪,发脾气,甚至同家人发生矛盾。切记精神刺激是本病发作的因素之一,家人要予以谅解,患者自己也必须学会自我调控,适应环境,以有益于健康。
(8)冠心病患者防止呼吸道感染
感染易诱发和加重冠心病,而冬天是呼吸道感染的多发季节,因此应及时控制感染,注意及时防治气管炎、感冒等,定时服饕,定期复查。冠心病患者一旦出现不适,或原有的症状突然加重,应及时前往医院,不要因为天气冷,而不到医院就医,以致延误病情。
(9)常备硝酸甘油、消心痛、麝香保心丸
冠心病在冬季高发,所以很有必要为自己自己制作一个保健盒。准备一个干净的盒子或药瓶,大小合适,再到医院或药房配一些用于治疗冠心病心绞痛、心肌梗塞疗效确切而迅速的急救药品,具有代表性的如硝酸甘油、消心痛、麝香保心丸、苏合香丸等,放入药盒,在药盒(或药瓶)的外面注明自己的姓名、住址、电话、所患疾病等,平时带在身边,即使晚上睡觉也把它放在床边随手可取之处,以备不测。在配备冠心病的急救药物时,最好有医生的指导。