主要是在便秘的情况下，孕妇在排便的时候就需要增大腹压，这种情况对于子宫就会造成一定的压迫，促进子宫的收缩，进而有发生流产的危险。在日常生活当中，要注意多喝水，可以多吃一些富含膳食纤维的食物，来促进胃肠的蠕动，比如说吃一些像香蕉，还有新鲜的蔬菜水果、红薯，这些都有促进胃肠蠕动的作用，可以来缓解便秘的现象。所以在孕早期发生便秘的时候，一定要及时地进行调理饮食，必要的时候也是可以服用一些导泻药，来缓解便秘的现象的。在孕早期的时候，如果孕妇出现便秘的情况，对胎儿的发育是有影响的。

怀孕初期能适当喝绿茶。怀孕初期喝绿茶的好处比较多，第一，可以预防心脑血管疾病。喝茶与减肥密切相关。现代科学研究表明茶可以降低血液中的血脂和胆固醇，这是由于茶叶中酚类衍生物、芳香物质、氨基酸和维生素的综合协调，尤其是茶多酚、茶色素和维生素C间的综合作用，可以促进脂肪氧化，帮助消化，还可以降脂减肥。任何食物都是有有利和有害的一面的，尤其是对于怀孕初期的妇女来说，一切都要适度，而不是暴饮暴食。怀孕初期建议注意休息，定期做好产检。

除了在医生的指导下，合理的补充孕激素的药物以外，在日常的生生活中，在食物的选择上多选择一些富含有大豆异黄酮的豆制品，比如豆腐，豆浆，豆皮等，这些都可以含有一定量的孕酮，同时使女性体内雌孕激素提高。还可以多吃一些含有维生素E的食物，比如坚果类，核桃和花生，杏仁等，可以促使女性体内孕酮的产生，从而使胚胎生长发育稳定。如果早孕期间女性体内的孕酮低，往往可能导致女性产生流产或者先兆流产的可能，还有可能导致胎儿胚胎发育不良，甚至胚胎停止发育的可能。孕酮是女性体内比较重要的一种孕激素，它可以维持胚胎的正常生长发育。