乳腺增生出现之后，患者会感觉到乳房很疼，即使没有碰到，也会出现肿胀，时常伴有瘙痒的情况，病情也是不稳，时轻时重，随着疾病的发展，患者还会摸到肿块，对于此病，大家需关注起原因，平时注意预防，那么，乳腺增生的原因是什么呢?

乳腺增生的原因是什么呢?

一：和女性的情绪变化有很大的关系，比如是精神压力大，平时容易发脾气，而且情绪波动大的人群，都很容易导致内分泌出现失调，长时间的熬夜、睡眠情况不好，会造成黄体素的分泌少，造成了雌性激素增多，会加大疾病出现的几率，若是长时间的这样下去，还会导致卵巢出现大的改变，造成了雌性激素分泌受到影响。

二：不良的习惯，有很多的女性，平时饮食不注意，比如吃的油腻、能量高，摄入的脂肪多等等，都会导致内分泌受到影响，尤其是女性太肥胖，脂肪会影响到雌性激素的分泌，平时女性若是抽烟、喝酒，对于疾病的出现都有制约的作用，尤其是绝经后的女性，会出现很多的心血管疾病，和糖尿病，这样会造成女性内分泌失调。

三：性生活不规律、人流次数多、夫妻感情不好，月经不正常，等等都是高发因素，而且还跟女性选择内衣也有很大的关系，若是内心太紧、不卫生，都会造成胸部受到影响，造成血液不通畅，也有很多的女性平时喜欢吃一些保健品，其实很多的保健品中，含有雌性激素高，长期的服用，会造成内分泌失调。

温馨提示：上述全面介绍之后，大家现在已经了解其中的因素，平时要注意好的习惯，而且也应该注意自己的饮食问题，平时少吃激素喂养的动物，少吃一些高脂肪的食物，而且平时要多注意休息，避免病情的发生。