临床上没有肾结石最怕哪十种蔬菜的说法，通常对于有肾结石患者适量进食以下蔬菜，有助于身体健康。

1、西兰花：富含多种维生素、矿物质和抗氧化剂，对肾脏健康有益。它还富含纤维和水分，有助于促进消化和排尿。

2、芹菜：含有丰富的水分和纤维，具有利尿作用，不仅有助于预防结石的形成，还能减轻尿液中草酸和钙的浓度。

3、黄瓜：是一种低热量、高水分的蔬菜，对肾脏健康有益。其含有丰富的水分和纤维，帮助促进尿液产生和排尿，有助于冲洗肾脏。

4、南瓜：是一种富含抗氧化剂和纤维的蔬菜，其含有锌、镁和维生素C等营养物质，有助于增强免疫系统功能。

要注意的是，每个人的情况不同，建议根据个体需要和特定情况来确定蔬菜的摄入量和种类。此外，如果有特殊的饮食要求或患有其他健康问题，建议咨询专业医生或营养师的建议。