在男性的生殖器官异常现象中，包茎就是比较常见的一种，而且相对来说它的危害也较大。包茎分为先天性和后天性。这两种包茎都可能让配偶长期性交摩擦可引起妇科炎症，宫颈糜烂、子宫颈癌等疾病。那么包皮过长性生活要带避孕套

1、当心扯开避孕套的铝膜外包装。

2、捏住避孕套前端阴茎套前端的气囊，将它放置在阴茎末端的龟头上。避孕套前的气体尽量要排洁净。

3、一只手捏住前端气囊的同时，另一只手将避孕套卷起的局部向阴茎根部展开，直到避孕套完整包裹完阴茎为止。

4、佩戴带好避孕套后即可插入女方阴道内停止房事。假如在性交时发现或感到避孕套决裂时，请立刻中止下来换一个新避孕套。

5、在射精完毕后，可捏住避孕套的根部，当心地将阴茎从阴道中抽出。

6、当心的从阴茎上取下避孕套。为增强维护，倡议房事后清洗生殖器。