是不要枕在后脑勺下面，因为枕在后脑勺下面，会造成患者颈椎一个，病理性的曲度变直或者是，病理性的颈椎反曲，这是颈椎病患者枕枕头的技巧。再一个这个枕头，不宜过宽或者过窄，十公分左右宽度就可以，将枕头枕在患者的颈椎下面，有利于造成患者一个生理性的前凸。一般的建议患者枕的枕头，要尽量突出患者的一个生理性的前凸，而不至于加重患者的，脊柱反屈或者曲度变直。颈椎病患者，表现为颈椎局部的一个肌肉紧张、痉挛和粘连状态合并有颈椎的曲度变直，或者颈椎反曲，有时候合并小关节的紊乱。

因为脊髓型颈椎病，脊髓受到压迫水肿、变性以后，很容易导致四肢麻木以及肌肉无力的情况，特别是表现在手足部位主要以麻木为主。所以，如果病人出现了颈椎病手脚麻木的情况，一定要及时的就诊检查治疗，以免延误治疗以后，引起脊髓变性，而导致四肢继发性无力瘫痪的情况发生。随着病情的发展，会出现四肢肌肉逐渐的出现失神经支配所导致的肌肉萎缩，后期出现脊髓变性以后，还会有明显的四肢迟发性瘫痪的情况发生。并且会导致手足部位无力，甚至有明显的活动受限的情况，特别是对于足部，病人会感觉到有明显的站立不稳。

对于颈椎病的治疗，通常可以采取针灸按摩的治疗，配合药物的内服来帮助改善症状，所吃的药物通常是活血化瘀、祛风除湿、散寒止痛的药物，这些中成药可以帮助去除外邪、疏通经络，从而来改善症状。但是，药物治疗只是其中的一个方面，还需要配合针灸、按摩以及理疗的方式，才能够更好地改善症状。颈椎病是临床上常见的疾病，通常分有神经根型、交感型、椎动脉型、脊髓型以及混合型。严重的情况可以服用非甾体消炎镇痛类的药物以及营养神经的药物治疗。