怀孕时最危险的就是在12周以前和37周以后，12周以前属于早孕，虽属于胎儿发育的阶段，在这个时间段，如果过度的运动或者是不注意饮食是很容易引起先兆流产的。建议孕早期以卧床休息为主，均衡营养，低盐、低糖、低脂饮食，口服叶酸，避免劳累，保持大便通畅，禁止性生活，如果随时有腹痛流血随时去医院检查。孕早期最危险的是在怀孕后12周之内的第8周。

怀孕初期腿疼主要见于以下几种情况：怀孕以后体内新陈代谢加快，出现缺钙所导致的低血钙症，低血钙症之后会出现小腿后侧抽筋样疼痛，此时需要去医院进行抽血检查明确诊断。同时建议适当的补充钙剂，可以多吃些含富含钙、铁、锌、硒等丰富的微量元素的食物，如虾米、瘦肉、蛋类、奶类、鱼类、动物内脏类等；怀孕早期胎儿发育不稳，容易引起流产，最好不要剧烈运动、不要同房。

怀孕后总是打喷嚏，如果伴有咳嗽、喉咙痛、鼻塞、流鼻涕、发烧等状况，要考虑是感冒等上呼吸道感染所引起的打喷嚏，要积极地治疗感冒，可以吃玉屏风散颗粒。在平时应该尽量清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物和海产品之类的食物，避免导致过敏或者刺激鼻腔黏膜引起打喷嚏的症状。如果打喷嚏还伴有眼睛，喉咙或耳朵的不适症状，有时环境或过敏性物质刺激，症状加重，考虑过敏性鼻炎。