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刘晓副
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知识库 怀孕初期可以吃莴笋吗
怀孕初期可以吃莴笋吗
发布时间:2024-03-25
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早孕反应一般在怀孕三个月之后就可以渐渐地消失,胃口会明显的好转,如果这个时候想继续吃莴苣也没问题,不会对宝宝产生什么不利的影响。在怀孕期间是可以吃莴笋的,莴笋中含有铁碘维生素,钾,所以说在怀孕期间适量吃莴笋,是有利于胎儿生长发育的,对于孕妇健康也是有益的。特别是含有对天然叶酸,叶酸在怀孕早期已备孕期服用,特别能预防胎儿神经管畸形的作用的,所以说是可以经常食用莴笋的。

怀孕四个月,如果出现见红但是没有腹痛,这种情况有可能是前置胎盘或者是胎盘低脂造成,这种情况非常危险,有可能会造成流产,需要卧床休息。如果存在宫颈机能不全,需要做宫颈管环扎,同时给予保胎治疗。这种情况要考虑是先兆流产的可能性比较大。

怀孕初期背疼有时还伴随着小腹隐隐作痛和腰酸,是因为胎儿正在发育、长大,就会撑大子宫,也是因为在站立时腹部要维持正常的生理弧线,腹部增加的重量往往由腰部的肌肉承担,腰背肌和背脊两侧的肌肉就要承担更多重量,于是脊柱弯曲发生改变,孕妇不必过于担心。患者在怀孕的初期由于体内激素分泌改变导致内分泌失调,严重压迫腰椎和周围的神经,患者会出现腰酸背痛的情况,如果疼痛的状态加重,建议改变自己的坐姿和睡姿,减轻症状。在怀孕期间,体内激素水平变化的影响导致腰背部的肌肉力量出现下降,腰背部的肌肉充血水肿,有可能会发生背部酸痛的情况。


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怀孕初期可以吃莴笋吗
在孕晚期容易发生身体下垂部位的水肿,通过进食莴笋有利于利尿,在一定程度上可以缓解水肿,具有一定的降低血压作用,莴笋中含有一定的碘元素,可以促进基础代谢,有利于维持孕妇情绪的稳定,促进睡眠,在怀孕期间多吃莴笋是比较好的。在怀孕早期饮食上没有特别忌口的食物,但是需要注意,怀孕初期以温和性的食物为主,所以说需要吃一些清淡的食物比较好,特别是莴笋又富含天然的叶酸,所以说在怀孕初期,经常吃一些莴笋有助于预防减少胎儿发生神经管畸形的作用,也有利于宝宝的大脑神经发育。莴笋,其味甘,性凉、苦,入肠胃经,具有利五脏、通经脉、清胃热、清热利尿等功效,多用于小便不利、尿血、乳汁不通等症。
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