如果您经常感到心绞痛，建议您尽快就医。以下是一些可能有用的建议：

1. 饮食调整：减少盐的摄入量，增加蔬菜、水果和全谷物的摄入量。

2. 锻炼：适度的运动可以帮助改善心血管健康，但是要避免剧烈运动。

3. 控制体重：肥胖是导致心血管疾病的主要危险因素之一，因此要保持健康的体重。

4. 控制血压：高血压是导致心血管疾病的主要原因之一，所以需要采取措施控制血压。

5. 药物治疗：如果您已经被诊断出患有心绞痛，医生可能会开具药物治疗来缓解症状。

请注意，这些建议只是基本建议，如果您的症状严重或持续时间较长，请及时就医。