我们周围存在这很多骨质疏松疾病患者，我们都知道骨质疏松疾病多数是由缺钙问题引起的。为了能使我们远离骨质疏松疾病，我们在生活中就要做好骨质疏松预防措施，下面我们就来了解下骨质疏松预防措施会有哪些。

人到中年，尤其妇女绝经后，骨丢失量加速进行。此时骨质疏松预防应要每年进行一次骨密度检查，对快速骨量减少的人群，应及早采取防治对策。近年来欧美各国多数学者主张在妇女绝经后3年内即开始长期雌激素替代治疗，同时坚持长期预防性补钙，以安全、有效地预防骨质疏松。日本则多主张用活性VitD(罗钙全)及钙预防骨质疏松症，注意积极治疗与骨质疏松症有关的疾病，如糖尿病、类风湿性关节炎、脂肪泻、慢性肾炎、甲旁亢/甲亢、骨转移癌、慢性肝炎、肝硬化等。

对退行性骨质疏松症患者应积极进行抑制骨吸收(雌激素、CT、Ca)，促进骨形成(活性VitD)的药物治疗，还应加强防摔、防碰、防绊、防颠等措施。对中老年骨折患者应积极手术，实行坚强内固定，早期活动，体疗、理疗心理、营养、补钙、止痛、促进骨生长、遏制骨丢失，提高免疫功能及整体素质等综合治疗。这些都是骨质疏松预防方法。

这些就是有关骨质疏松预防措施的介绍了，大家通过阅读以上文章都应该知道有效的骨质疏松预防方法有哪些了吧。以上文章所讲的这些骨质疏松预防方法其实很简单，希望大家在生活中都能积极做好这限额骨质疏松预防方法。