建议孕妇饮食上选择清淡易消化的饮食，不偏食，不挑食，不要去吃这些辛辣刺激冰冷以及不易消化的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜瓜果，多喝水，适当的运动。以上健康科普知识仅供参考。刚怀孕是不能吃马蹄的，马蹄性凉会刺激子宫收缩而造成先兆流产，那么除了马蹄还有山楂、龙眼、荔枝、蜂王浆、螃蟹以及人参、田七等孕妇都是不能吃的，它都会刺激子宫收缩而诱发先兆流产，对孩子是不利的。

怀孕期间如果你平躺睡觉，你的子宫会压迫到盆腹腔内的大静脉，导致下半身的血液无法顺利流回心脏，容易出现头晕，甚至晕厥。但是随着孕周越来越大，特别是28周之后，你的子宫会变重，平躺不再是最安全的姿势，最好左侧卧位睡。怀孕后能平躺睡觉吗，怀孕初期一切正常，在最初怀孕的前三个月中，你还是可以像往常一样平躺睡觉。除此之外还会影响血流和营养到达胎盘，从而影响胎儿的生长发育。

如果女性是因为在体虚的同时，还有卵巢内分泌功能的异常，而且也没有正常排卵，或者是子宫还有器质性的疾病，那通常就会影响怀孕，而且可能会导致怀孕困难，甚至是出现不孕症，但并不一定是单纯的体虚导致，所以对于很多体虚的女性，只要能够正常排卵，一般是可以自然备孕。对于体虚的女性，并不是百分之百会影响怀孕，比如女性只是单纯的身体虚弱，卵巢却能够正常排卵，也能够周期性的分泌雌孕激素，那通常就可能不会影响怀孕，这类女性备孕以后，往往都能够正常成功受孕。