久坐族女性多有便秘便秘便秘便秘便秘便秘便秘便秘症状，然而都不被重视。专家告诉我们，患有便秘便秘便秘便秘便秘便秘便秘便秘的女性一定要及时干预治疗，否则很容易诱发附件炎。

听起来似乎是无稽之谈，消化系统出了问题，怎么会累及生殖系统呢？很多女性对此感到百思不得其解。

专家表示，便秘是临床常见的复杂症状，表现为排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。从解剖学看来，女性的子宫、输卵管、卵巢等内生殖器位于骨盆腔内，前与膀胱为邻，后面及左右两侧靠近肠管，特别是右侧输卵管紧挨着阑尾、盲肠，而左侧输卵管则与乙状结肠和直肠靠近。

如长期便秘不治，停留在肠管内排泄物中的各种细菌、病毒、霉菌等病原体便可通过毛细血管、淋巴管直接侵犯到左侧输卵管及卵巢，从而引起炎症。而输卵管若被炎症堵塞，还会造成不孕。

专家告诫道，便秘确实会引起附件炎，女性朋友一定要警惕，及早预防，及早发现，及早治疗。预防附件炎，就得先预防便秘。引起便秘的因素主要是坐久不起、缺乏运动、饮食不当、作息不规律等。

为此，专家建议道，便秘者应及时改正不良的生活习惯，养成多喝水的习惯，饮食方面要多补充膳食纤维，不宜吃得太过精细。同时要加强运动，规律作息。

白领女性是便秘的高发人群，建议久坐族每隔一个小时至少要起来走动五分钟，舒活筋骨，有助于缓解便秘。