朱航
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胃肠不好能吃鸡肉吗
发布时间：2024-03-27
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胃肠不好是可以吃鸡肉的，但要注意食用量。
鸡肉是一种比较常见的食物，其中含有大量的蛋白质、溶质性矿物质、维生素、钙元素等营养物质，适量食用不仅可以为身体补充所需要的能量，还能够促进食物的消化与吸收。但是胃肠不好的人群，由于胃肠蠕动会有所减慢，如果长期大量食用，可能会加重胃肠负担，出现恶心、呕吐等不适症状。因此建议患者适量食用即可。
鸡肉的烹饪方法有很多，胃肠不好的人群，可以煲成鸡汤饮用，要避免油炸、烧烤，以免加重病情。日常生活中还要养成良好的生活习惯，避免吃辛辣、生冷、寒凉的食物，有利于身体健康。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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