不孕不育在现代生活中出现的很是频繁，而且在呈上升的趋势，而且受孕是一个很复杂的过程，所以要对受孕进行了解，避免不孕不育的发生，那么怎样受孕可以避免不孕不育的发生呢？下面是具体的介绍。

1、不要在蜜月时受孕，因为蜜月都是刚刚办完婚事之后，然后进行应酬而奔走劳累，体力超负荷消耗，降低了精子和卵子的质量，再加之新婚蜜月时性生活频繁，也会影响精子和卵子在子宫里着床，降低胎卵质量，从而不利于优生。　　2、不要在停用避孕药后立即受孕，这样对于受精卵的生长发育有所影响，由于避孕药具有抑制排卵、干扰子宫内膜受精卵着床环境的作用。长期口服避孕药的妇女，应在停药至少两个月后才可受孕，放置避孕环的妇女，在取环后应等来过2—3次正常月经后再受孕。这样可使子宫内膜和排卵功能有一个恢复适应的过程，有利于受精卵的生长发育。3、不要在情绪压抑时受孕，心情沉闷时会导致精子与卵子的质量，即使受孕，也会因不良情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎儿不安、躁动，影响生长发育甚至于发生流产。因此，发生不愉快的事情时，最好暂时避免受孕。

4、不要抽烟喝酒，因为烟酒对于人们的身体有着极大的损害性，由于烟中的尼古丁和酒中的乙醇可损害精细胞和卵细胞，经常吸烟、饮酒的妇女，最好等戒掉烟酒2—3个月后再受孕。丈夫在妻子受孕前一个月最好也戒掉烟酒。5、不要在患病期间受孕，疾病对于人们的身体有着很大的影响，而且对于人们的体质和受精卵的质量及宫内着床环境也是有所影响的，患病期间服用的药物也可能对精子和卵子产生不利的影响。因此，如夫妇双方有一方患急性病时，需等身体康复并停药后再考虑受孕。相信您对于何时受孕有了更进一步的认识吧，建议不孕不育的患者尽快去医院进行检查治疗，越早的治疗可以更早的恢复健康，早日拥有健康的宝宝。