推拿主要分为以下几个步骤，一按揉迎香穴，四白穴，每个穴位可按揉1至3分钟，二推擦印堂穴，用拇指采取适当力度，从患儿鼻根部一直向上推擦印堂穴一分钟，三搓擦鼻翼两侧，用拇指对患儿鼻翼两侧反复搓擦，注意采取适当的力度，擦至灼热感为度，四搓擦风池，风府，大椎，肺输穴四个穴位，力度适当，五捏脊，可在每晚睡前患儿采取俯卧位，捏脊3至5遍。过敏性鼻炎的小儿可以试试推拿的手法：清脾经500次，手法是顺着拇指的外侧缘从拇指跟处一直推到指尖，主要的作用就是健脾、补气血。清脾经，五百次。

过敏性鼻炎患者多吃什么蔬菜目前并没有严格的控制，过敏性鼻炎患者主要是由于受到外界过敏原或者刺激性气味，刺激鼻腔黏膜引起Ⅰ型变态反应，出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、鼻子痒，严重的可以出现嗅觉功能障碍、头痛等症状。五、忌止吸烟和含酒类饮料，过敏性鼻炎患者对外界气体的敏感度显著增高，尤其是寒冷和具有刺激性的气体，如直接和间接吸烟与强烈的气味等，接触性吸入时很容易使之喷嚏流涕和鼻塞等症状明显加重。过敏性鼻炎目前还没有彻底根治的办法。

那么免疫治疗或者是说过敏原的这种脱敏治疗是我们治疗过敏性鼻炎的一个重要的手段，那么他被认为是目前我们能够做到的改变过敏性鼻炎自然病程的唯一的一个手段，也就是说我们通常所谓的药物治疗或者是手术治疗虽然能够改善病的症状，但并不能改变病人过敏这样一个

脱敏治疗是特异性脱敏疗法的简称，也称减敏疗法，属于特异性免疫疗法，是针对引起过敏性疾病的过敏物质的一种治疗方法。对于孩子，如果皮下注射因为疼痛等情况，不能很好耐受，就可以考虑选择舌下含服的脱敏治疗方法。