鼻子里粘稠状的血鼻涕可能是鼻黏膜溃疡，也可能是由于鼻部存在炎症反应导致的，比如鼻炎。

1.鼻黏膜溃疡：通常是由于鼻黏膜干燥，经常挖鼻孔、受凉或者是感冒等引起鼻黏膜血管破裂而造成的。可以使用中药进行调理，在药物治疗的时候，还可以配合使用滴鼻液。另外，在日常生活中要多吃一些有营养的物质，比如含优质蛋白以及维生素比较丰富的鸡蛋、牛奶、瘦肉以及新鲜的蔬菜和水果等。如果长时间没有缓解，还可以通过激光以及手术的方式进行治疗。

2.鼻部炎症：鼻部长期的炎症反应会导致鼻腔的黏膜比较脆弱，反复的流鼻涕、擤鼻涕等会导致鼻腔黏膜的损伤，出现鼻涕中带血的现象。出现这种症状要及时到医院进行检查，明确病因后做针对性的治疗。如果是急慢性鼻炎，可以给予抗生素以及抗病毒的药物进行治疗。如果是过敏性的鼻炎，要给予抗过敏的药物治疗。

鼻子里有粘稠状的血鼻涕在日常的生活中要多饮水，也多注意休息，避免熬夜，保持充足的睡眠，在饮食上要注重荤素搭配，保持营养的均衡。