去除牙垢最有效的方法是通过超声波洗牙或者喷砂洗牙的方式来达到彻底清洁口腔的效果。

1、超声波洗牙：超声波洗牙是选择专业的仪器，通过超声波振动的方式，能够把牙齿表面的牙结石和牙垢震碎，不仅可以达到彻底清洁口腔的效果，而且可以减少口腔内部细菌滋生的情况。但是超声波洗牙以后会对牙龈组织产生伤害，有可能还会出现出血症状，短时间之内最好使用抗过敏的牙刷进行上牙，可以使牙龈部位快速恢复。

2、喷砂洗牙：喷砂洗牙的专业仪器气压会比较强大，而且与空气完全混合以后，喷向牙齿，可以让牙齿表面的污垢，达到彻底清洁的效果，也可以把牙齿表面的牙结石、牙菌清除干净，从而达到去除牙垢的效果。

但是在做完洗牙处理以后，短时间内不要吃刺激性太强的食物，比如太酸、太甜、太热、太凉的食物，否则都会导致牙齿出现酸痛的过敏症状。