高血压是指体循环的压力高于正常的状态，高血压长期可以引起心，脑，肾等靶器官的损害，高血压的患者需要在生活方式改善的技术之上，服用24小时长效降压药控制血压，生活方式的干预对于高血压患者至关重要，平时要注意低盐低脂饮食。所以在高血压的治疗方面，建议首先进行生活方式干预，包括精神放松、戒烟戒酒、低盐低脂饮食、适量运动、减少体重、保证充足睡眠等。像橘子，香蕉，苹果高血压患者，水果方面基本上没有限制，各种水果都可以吃。

高血压高血脂，高血糖属于三高，是引起脑血管病最重要的诱因，平时应该低盐低脂饮食，绝对要避免辛辣油腻的食物，1天不要超过3克盐，适当可以吃一些蔬菜水果，适当进行运动锻炼，并且要定期监测血压的。脑梗一般是心脏病引起的，从心脏脱落的栓子顺着血流，然后进入脑血管，堵塞脑血管了这就叫脑梗，会影响脑功能，甚至引起半身不遂，语言障碍。高血压有可能引起脑梗，脑梗也可能是冠心病引起的，冠心病或者是风湿性心脏病，心律失常都可能引起脑梗的，因为这些心脏病容易产生栓塞，引起栓子脱落，栓子顺着血流到达脑血管就容易引起脑梗。

对于高血压患者，最好不要按摩的，因为过度的按摩，对人体的血压是有一定影响的，你可以先试着轻轻地按摩一次，如果有明显的影响，就不要再按摩了，因为高血压升高，会引起人体一系列的病变如心脏，肺部，以及全身各个器官都会有一定的影响，高血压平时要注意休息，尽量避免劳累和过度激动，饮食结构也要调整好，多吃些绿色的蔬菜，新鲜的水果，尽量少吃油脂高的食物，糖类高的食物，动物的内脏，肥肉都是不适合吃的首先按摩是不降血压的，没有降血压的作用，治疗高血压病必须要去正规医院就诊治疗的，绝对不能相信任何民间偏方和保健品在医生指导下长期坚持规律口服降压药，必须要把血压控制在正常范围内，血压如果控制不好，会引起严重的心脑血管疾病，平时要保持良好的心态，避免情绪医嘱的影响，任何保健品和偏方都是不可取的，需要定期监测血压的。首先高血压患者是可以进行按摩的。