鼻塞和鼻涕粘稠发黄可能是鼻腔感染或者过敏等问题引起的。以下是一些常见原因以及相应的处理方法：

1.鼻窦炎：鼻窦炎是鼻腔周围鼻窦组织的感染，会导致鼻塞和鼻涕发黄。建议保持良好的卫生习惯，多喝水，避免寒冷刺激，可以使用温盐水洗鼻，也可以咨询医生是否需要使用抗生素治疗。

2.过敏性鼻炎：鼻塞和黄色粘稠的鼻涕可能是过敏性鼻炎的表现。尽量避免接触过敏原，如花粉、宠物毛发等。可以考虑使用抗过敏药物，如抗组胺药物，或者咨询医生开具适合的治疗方案。

3.感冒或病毒性鼻炎：感冒或病毒感染也会导致鼻塞和黄色粘稠的鼻涕。多休息，保持充足的水分摄入，可以使用盐水漱口或鼻腔冲洗来缓解症状。如果症状严重或持续时间较长，建议咨询医生。

请注意，以上仅为一般情况下的处理建议，具体情况可能因人而异。如果症状严重、持续时间长或伴随其他不适，请及时就医。