牙线是一种常见的口腔清洁工具，它可以帮助去除牙齿表面的食物残渣和细菌。以下是使用牙线的步骤：

1. 选择适合自己的牙线。根据自己的口腔情况选择不同型号和大小的牙线。

2. 清洁刷头。将牙线头轻轻地按在牙齿上，然后往上移动，直到刷到食物残渣或者污垢。

3. 清洁。将牙线头沿着刷子的方向旋转，用力地往下拉，去除食物残渣和细菌。

4. 完成清洁。将牙线头轻轻地放回储存盒中，等待几分钟后再重复以上步骤。

注意事项：

1. 使用前要先漱口，并确保没有食物残渣和细菌进入口腔。

2. 如果你感到疼痛或者不适，请停止使用牙线并咨询医生。

3. 每天使用多次牙线，以达到最佳效果。