那么这种情况下如果喝酒的话会导致血管的收缩，会导致身体里的脂质代谢紊乱，使半月板血液循环障碍进一步加重，所以在膝关节半月板损伤的时候是不能够喝酒的，同时患者还应该要注意，不要剧烈的运动，多休息不要过度劳累，一定要注意膝关节的保暖，避免受风着凉。手术主要是关节镜进行手术，创伤小，恢复也是比较快的，手术之后进行石膏固定六周左右的时间，如果半月板损伤程度不严重，积极的进行保守治疗就可以了，但是也需要进行适当的固定，一般3到4周的时间。膝关节有半月板损伤不能喝酒，因为半月板部位血液循环本身非常脆弱，在半月板损伤的同时，血液循环受到破坏，需要很长的时间才能慢慢愈合，甚至严重的都没有办法愈合。

最主要引起这方面原因的情况，是因为肌肉力量训练不够，尤其是股四头肌的力量训练不够，所以要进行一些股四头肌力量训练，比如是靠墙静蹲、直腿抬高、股四头肌的等长收缩，这些运动帮助患者达到很好的康复。半月板损伤的手术分好几种类型。为了避免因为术后制动导致下肢肌肉萎缩，患者还需要对下肢肌肉和踝关节进行相应的恢复性训练。

造成半月板损伤的主要原因是长期的磨损以及异常外力引发的，所以想预防半月板损伤，首先要避免进行剧烈的运动比如长跑、踢球等，如果进行了剧烈的运动一定要及时的休息，以免半月板持续的处于过度劳累的状态中引发损伤。在日常生活中预防半月板损伤，应该尽可能避免做过于剧烈体育运动，对于从事体育运动的青年运动员，应该提前的做好热身的运动，必要时佩戴专业的防护用具。如果要预防半月板损伤的话，建议注意以下几个方面：要避免过度运动。