闭着眼睛但没有真正入睡的状态也算熬夜，因为在这种情况下，身体并没有进入睡眠状态，不能得到充足的休息。

即使闭着眼睛，但大脑仍然长时间处于清醒状态，会对身体造成一定程度的负担。正常的睡眠对于身体的恢复和健康至关重要，因此频繁地夜间保持清醒可能会导致睡眠不足，进而影响到身体的功能和健康。如果发现自己难以入睡或经常在夜间保持清醒，可以考虑以下一些方法来改善睡眠质量：

1、建立规律的作息时间：尽量每天在相同的时间上床睡觉，创造良好的睡眠习惯。

2、创建良好的睡眠环境：保持安静、舒适和黑暗的睡眠环境，使用舒适的床垫和枕头。

3、避免过度刺激：在临近睡觉时间避免过多的光线、噪音、电子设备等可能干扰睡眠的刺激。

4、限制咖啡因和刺激性食物：避免在晚上过多摄入含咖啡因的饮料和刺激性食物。

5、放松技巧：尝试深呼吸、冥想或温水浸泡来帮助放松身体和心理。

如果睡眠质量仍然没有改善，可以考虑咨询医生或专业的健康专家，了解可能的原因并获得更详细的建议。