早泄近年来成为威胁男性健康的头号杀手，对其进行及时治疗是很关键的，那么，对于它的早期预防，大家又有怎样的了解呢?北京男科医院就一些预防早泄的措施分享给大家，希望对广大男性朋友能够有所帮助，及时避免这种疾病，患者也可以尽早恢复健康。

北京男科医院早泄

首先要保证夫妻双方建立美满和谐的家庭环境，同时夫妻在平时的生活中也应该相互体贴，理解，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

然后是夫妻两人最好接受一些婚前性教育及性指导方面的内容，这有利于夫妻双方及时了解一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

最后是注意一些有规律的生活，比如在平时加强身体锻炼，有利于提高自我身心健康及精神调节，同时也应该谨慎服药，现在社会上治疗阳痿、早泄的药物和保健品非常的多，不过还是要对症下药，不易长期使用，不能盲目滥用壮阳药。

北京男科医院早泄的方法比较详细的就是上面三种，还有其他的预防措施，比如在进行性生活中，应该避免忧虑，保持稳定的情绪，树立信心;还有在饮食上也应该注意一些细节，尽量少吃一些辛热的食物，否则很有可能加重病情，加大了治疗难度。