一般情况下，怀孕期间出现胸闷、气短，感觉呼吸不舒服，身体难受这一现象会伴随着胎儿的长大有加重的趋势，但是通常大多数孕妇的这种现象可在生产后即可恢复。晚上睡觉时尽量采用左侧卧位，注意室内通风换气。在怀孕的早期阶段，比较容易出现胸闷气短和呼吸不畅的症状，这其实都是比较常见的，也可能属于早期的孕反应。

建议孕妇如果缺钙不严重的话，可以通过食补，多吃一些含钙多的食物，如虾皮、大骨头汤、紫菜、芝麻酱、大豆制品等，适当的到户外晒晒太阳，如果缺钙严重，需要在医生的指导下服用钙片进行补充，一般从孕16周以后就要补充钙1000毫克，到妊娠晚期可以增加到1500毫克。孕妇缺钙可能会有如下的症状：首先，小腿抽筋，往往小腿抽筋会在夜间容易发生，因为夜间孕妇和胎儿对钙的需求量比较多，如果缺钙很容易表现为小腿抽筋，但是并不是所有的小腿抽筋都是缺钙导致的，还有可能是受凉导致的。孕妇在怀孕四个月的时候，建议常规补铁，补钙。

孕妇出现干咳、嗓子痒，建议多喝点水，可以吃点板蓝根，也可以喝点金花颗粒泡水喝，同时建议孕妇也可以吃点冰糖炖梨，不能吃辛辣、油腻、燥热的食物，因为辛辣、油腻、燥热的食物吃多了，就容易上火，嗓子更会发痒、干咳。如果是由于感冒病毒侵犯咽喉部，咽喉部产生炎症出现的喉咙痒咳嗽，应该多喝温开水，服用一些中成药，如连花清瘟颗粒，对症处理。孕妇干咳嗓子痒可能是上火或者是呼吸道感染引起的咽喉炎不适。