吃水果榴莲好处有以下几点：第一点，可以治疗便秘，主要在于榴莲含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，对于纠正便秘有非常大的好处。第二点，可以调整血压，特别是榴莲可以辅助治疗高血压，效果是很好的，可以配合降压药来进行对症治疗。第三点，可以改善人体的体质，特别是对于身体虚弱的人，对于热量需求特别高的人，都是可以通过榴莲进行口服，来滋阴补阳，改善人体的身体素质。第四点，吃榴莲可以健胃消食，促进食欲。在临床上的榴莲具有非常大的气味，但是口服之后能够明显的使患者的胃肠的蠕动改善，使食欲旺盛。

宫寒主要是指女性的生殖系统受寒后出现的一系列阴寒的症状，或者是阳气不足，或者寒气过剩之类的疾病，我们都把它叫做宫寒。宫寒主要的危害是什么呢？其危害一般主要是对生殖系统的影响。第一个月经不调，表现为月经的延后，量少，颜色黑，有血块，严重的会停经，闭经。第二个痛经，痛经的时候它表现下腹部的肚胀疼痛，它的特点是得温痛减。第三白带量多清稀。第四宫寒最大的危害就是不孕，表现为不容易受孕或者怀孕以后胎儿要发育迟缓。这都是宫寒的危害。

在日常生活当中，很多女性都会出现宫寒的现象，宫寒的症状最明显的就是出现来月经的时候有血块、月经颜色发黑以及腹痛，还有就是容易出现手脚的冰凉，感觉身体比较冷，白带是出现清稀量多，还有出现小腹疼痛，按压的时候疼痛比较明显。患者还会出现子宫温度低，导致精子和卵子结合以后，不能正常的着床，不适宜精卵结合，造成不孕不育的现象。