比如阴道炎和宫颈炎时，白带明显增多且粘稠，不但影响精子的通过，病原微生物分泌的毒素还有杀精作用，从而导致不孕或是受孕能力下降。妇科炎症包括外阴炎、阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎等，这些炎症或多或少都会影响怀孕。所以备孕时应先做全面的体查和妇科检查，做白带常规检查，必要时做宫颈的TCT检查和HPV分型检测。附件炎和盆腔炎时，会导致输卵管粘连堵塞，使输卵管不通或是通而不畅，从而导致不孕，宫外孕的几率也大大增加。

因为酒精中都含有乙醇，如果大量饮酒，或者是经常饮酒都会影响卵巢的正常功能，使卵巢不能够排卵或者是排出的卵子质量不好，容易导致不怀孕或者是怀孕以后胎囊质量不好，容易出现畸形，或者是流产。在备孕期间女性喝酒对受孕，以及宝宝的生长发育是有影响的。在备孕期间，或者是怀孕期间都不可以喝酒的。

再就是怀孕中晚期可以适当的做一些瑜伽，也可以进行一些快走等运动，但是也要根据自身的体质来看，如果在运动的过程当中，有一些腹部疼痛或者是不规律工作的话是需要及时来中止的。怀孕早期的话是可以适当的做一些轻微的运动，比如说去散散步或者是适当的做一些孕期保健操都是可以的，但是一定要注意避免一些太剧烈的动作，可能会引起流产的情况。