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吴春波
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知识库 了解强迫症易患人群有哪些
了解强迫症易患人群有哪些
发布时间:2024-03-23
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生活中有很多的人比较偏执,大家需要注意一些疾病的出现,强迫症,患者在出现这种疾病之后,还会造成很多的心理压力,而且内心比较脆弱,严重的危害到了患者的生活,大家需要全面了解自己的身体变化,那么,强迫症易患人群有哪些?

1、偏执性人格

这样的人难以容忍轻微的过错和失误,不允许丝毫的杂乱和污秽,他们讲究整洁和秩序,一切都要仔细检查,反复核实。这是优点,但由于行为表现过度认真、拘谨和执拗,缺少灵活性,因此他们很少有自由悠闲的心境,长期处于紧张和焦虑状态。

2、内心脆弱

内心脆弱的人,应变能力差,环境的改变,会给他们的心理造成很大的压力,而让其慌恐焦虑。

3、容易颓废

任务太难了,或者别人都不需要做我干吗要做,不能忍受持续做这件事情,等明天再做吧。但是往往明天到了,心里还是不高兴做,又继续往后推。解决办法:寻找一切可以找到的帮助,设法降低事情的难度,取得进展;暂时推迟自己想要放弃的心态,每天能多做一点就多做一点。

4、完美主义

达不到完美标准的恐惧,让他们时时处在焦虑情绪中。在现在的学习环境中,学生患强迫症的,呈现多发趋势。其中,家教过严的学生、尖子学生更容易出现强迫症症状。有关部门曾做过调查,发现成绩优异的重点学校学生中出现强迫症症状的人数,是普通学校学生的两倍以上。原因可能和他们的完美主义个性有关。

强迫症患者应该注意什么。

1、如果孩子属于完美主义者,家长要注意更多地与孩子沟通,以更宽容的态度对待他们,尽量让他们把自己所感受到的压力释放出来,这是常见的强迫症的注意事项。

2、培养爱好:强迫症的注意事项是家长要鼓励强迫症的患儿多参加集体活动,多与外界接触,培养孩子多方面的兴趣爱好,如唱歌、跳舞、听音乐、打球、跑步等,以建立新的大脑兴奋灶去抑制强迫症状的兴奋灶,转移对强迫症状的高度注意力,这样可大大促进病情的恢复。

3、具体的强迫症的注意事项主要就是更多地鼓励孩子,让他们对自己有一个正确的评价。不要给孩子设定太高的目标,多用鼓励的语气与孩子说话,以增加他们的自信。

生活当中大家需要注意强迫症的出现,并且要注意自己的身体调理方法,要全面进行护理,科学进行饮食,而且,也要注意自身的调理,这样才能更有效地缓解病情,在日常生活当中,一定要注意患者的情绪变化,一个人在出现了这种疾病时,其他的人也帮助配合治疗。


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