高血压病属于生活方式病，生活方式的改善在高血压病的治疗中十分的重要，其中就包括饮食方面的调节，高血压的患者要坚持低盐饮食，每天钠盐的摄入量不要超过六克，相当于一矿泉水瓶盖的量为适宜，因此，平时要尽量避免食用腌菜，咸菜等含盐多的一些食物。这五大降压药物没有优劣之分，临床上使用时根据患者的具体情况，合理选择，采取个体化的治疗。高血压患者除了必须要应用降压的药治疗外，食疗也有助于降低血压。

一般来说，体检当日早晨应该进食进水，但对于慢性高血压病患者应该区别对待，有高血压、冠心病等慢性病的患者突然停药或者推迟服药会引起血压骤升，发生危险，所以在体检前是可以用少量的白开水送服药物，一般不影响结果的判断。若有明确诊断的高血压患者，体检前是可以服用降压药的。如果有高血压病，想要在体检的时候使血压恢复正常。

降压效果的中药有很多，例如天麻、白芍、牛膝等，中药和西药相比，中药的降压效果比较缓慢，可能会差一些，但是中药它的作用温和，其中含有的化学物质比较少，可以作为长期的调理使用，特别是在高血压初期，具有一定的好处的。从中医治疗高血压的症状分型上来看，中药降压药主要有十一种，即清肝泻火药、育音潜阳药、凉肝熄风药、益气养阴药、滋阴助阳药、温补脾肾药、化痰祛湿药、活血化瘀药、滋水清心药、调理冲任药。中药降压效果比较好的有天麻，钩藤，夏枯草，罗布麻等等，要在中医生的指导下辨证用中药，平时也可以吃决明子，山楂，这些中药也有降血压的效果，可以用这些中药泡水喝。