便秘便秘便秘便秘便秘便秘便秘便秘虽然不是一种疾病，但是依然给我们带来了类似疾病的痛苦。那么我们应该如何确诊自己是否是便秘便秘便秘便秘便秘便秘便秘便秘呢?需要做哪些检查呢?

1.X线钡剂灌肠检查及腹部平片X线钡剂灌肠检查对结肠，直肠肿瘤，结肠狭窄或痉挛，巨结肠等病变的诊断有较大帮助，对结肠的运动功能(蠕动)也可有较全面的了解，X线腹部平片如发现多个阶梯状液平，则对肠梗阻的诊断有重要帮助。

2.直肠指检应仔细观察有无外痔，肛裂及肛瘘等病变，触诊时需注意有无内痔，肛门括约肌有无痉挛，直肠壁是否光滑，有无溃疡或新生物等。

3.结肠镜检查对引起便秘的各种结肠病变，如结肠，直肠癌，肠腔内息肉等器质性肠腔狭窄等病变的诊断有极大的帮助，结合活组织病理检查，可获得确诊。

为了防止便秘给我们的生活造成影响，希望大家养成定时排便的习惯，可晨起饮用凉开水促进排便，避免抑制便意;平时多食用含纤维素多的食物和多饮水，避免久坐不动、多做放松性运动。