出现落枕导致的疼痛，建议进行卧床休息、局部理疗或者针灸按摩，同时配合给予非甾体类的消炎止痛药，如双氯芬酸钠、芬必得、布洛芬等药物进行治疗，一般效果比较好的是非甾体类的消炎止痛药，配合进行局部的针灸和理疗疗效会快速一些。当然，脖子疼痛，还要考虑颈椎的感染或者肿瘤以及其他类型的颈椎病所导致，所以建议进行颈椎的核磁共振检查，以进一步明确诊断。一般没有上肢疼痛、四肢麻木和其他神经根受压的临床表现。脖子像落枕一样疼，首先考虑是落枕，也就是颈椎的小关节错乱或者小关节炎。

落枕的按摩方法主要是两个方面：第一、是沿着落枕肌肉的走行位置，由上到下依次进行拇指的按揉以及弹拨，这样能够有效地放松肌肉，增加局部的血液循环，促进炎症以及乳酸等代谢产物的代谢和吸收，并且能够促进足够多的动脉血供应，得到足够的能量、营养、电解质之后有助于脑枕病灶的恢复。第二、进行穴位的按摩，通常选择人体背部第一掌骨和第二掌骨中间的凹陷位置，用手进行按压的时候会有明显的酸麻胀痛感，在进行手指按揉的时候配合头颈部适当的活动，这样能够有效的起到缓解疼痛症状的作用。

不管是右侧还是左侧，对于很多落枕的患者，他其实晚上睡觉是很困难的，那么临床当中也没有刻意的要求患者一定要头偏向哪边睡。对于落枕这个疾病，不管是肌肉引起的还是小关节紊乱引起的，推拿治疗或者是其它中医外治技术的治疗，都能起到很好的治疗疗效。