其实饮食仅仅是能起到一些辅助的效果，并不能起到主要的效果，免疫力低下的人群，饮食营养要均衡，要避免一些过分油腻、过分辛辣的食物，也不要吃霉变的食物，饮食营养要均衡，适当的补充新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和植物纤维，能够提高身体的抗病能力，还需要适当的补充优质蛋白，比如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋、豆制品等。如果挑食，营养素就会有偏差，就会导致身体各个脏器功能出现一定的代谢障碍，所以吃什么都要吃，要做到营养比较全面，吃新鲜的食材都可以的，注意千万不要挑食。机体的免疫力其实是一个笼统的说法，在医学界免疫功能和老百姓所做的免疫力不是一回事，通常所说的免疫力是指的抵抗力。

免疫功能的检查包括以下的内容，比如风湿三项的检查、自身抗体的检查、淋巴细胞亚群的检查、免疫球蛋白的测定以及免疫电泳。免疫力有很多方面，像免疫球蛋白的含量的高低一定程度上可以代表人体的免疫力，所以可以通过抽血化验免疫球蛋白的数值来判断人免疫力的情况，在血液中的中性粒细胞、淋巴细胞等白细胞对于人体的免疫功能也有很重要的作用，通过血常规检查中的中性粒细胞、淋巴细胞的数值也能一定程度的代表人体免疫力，而有一些自身抗体的检测对于人体免疫力是否有过强的情况也有一定的指导意义。对于免疫功能的检查就是淋巴细胞转化实验，第二是酶联兼免疫吸附剂测定，第三是免疫细胞测量检查仪器就是流式细胞仪进行监测，这就是针对于测免疫力、免疫功能具体做的检查。

人体在免疫力低下时会引起多种疾病：免疫力低时会导致呼吸系统的一系列疾病，也是最常见的，例如出现流行性感冒、病毒性感冒、气管炎、支气管炎、肺炎、咽炎、扁桃体炎、上呼吸道感染，甚至免疫力低下时还会出现大叶性肺炎、感染。在人体免疫力低下的时候，会引起如下几大类疾病：最常见的疾病是感染类的疾病。如果说免疫力低下，会造成我们的人体各个方面的疾病。