像是杜仲、淫羊藿、巴戟天、葛根，桂枝，鸡血藤，伸筋草、白芍、川续断、熟地、当归，另外可以适当加一些全蝎，蜈蚣，这些可以改善腰椎间盘突出压迫神经根导致的麻木感。腰椎间盘突出主要表现为突出部位，对神经根或者硬脊膜囊的压迫，中药泡酒可以缓解腰椎盘突出压迫神经所引起的局部肌肉以及筋膜的疼痛。中药治疗也多数选择活血化瘀类的药物，以及补肾益精的药物。

随疾病进展，纤维环逐渐薄弱而出现破裂，髓核由破裂的纤维环口突出，刺激后纵韧带引起腰痛，刺激神经根引起腿痛，突出物进一步加重，此时演变为椎盘突出、纤维环破坏，更为严重者可演变为游离型。椎间盘膨出为早期椎盘压力增加，腰椎纤维环尚完整，椎间盘均匀朝向四周膨出，此时刺激周围神经，常引起腰痛为主的症状。腰椎间盘突出分三种类型，即膨出型、突出型及游离型，亦可理解为连续的三个阶段。

腰间盘突出吃什么：腰椎间盘突出是临床上腰痛的最常见的原因，主要症状是腰痛，下肢的放射痛，严重者可以出现下肢肌肉力量的减退、二便的异常。其他治疗针灸、理疗、推拿，对椎间盘突出症状改善都会有帮助。药物治疗是非甾体类的消炎镇痛药，包括扶他林、芬必得片，消除神经根的炎症反应；腰椎间盘突出症在饮食方面避免过于生冷的食物，其他没有特别的禁忌。