随着血压增高，控制不佳，逐渐出现头痛、头晕、心慌、心悸容易感到疲劳，注意力不集中、记忆力减退等症状。如果血压明显增高，没有任何症状，这并不是一件好事情。说明没有对血压增高的预警机制，需要定期监测血压，控制血压平稳。高血压被称为无声的杀手，是一种慢性病，具有高发病率、高致残率以及高死亡率的特点。

正常的血压在一天之中存在生理的波动，称为杓型血压，是指在早上六点到八点以及下午四点到六点，这两个时间段，血压是一天中最高的，其它时段的血压慢慢下降，到了零凌晨2到3点，这个时候血压是一天中最低的，呈现两峰一谷的现象。除了杓型血压外，其他的三种血压都是不正常的，因此，对于早上血压低、晚上血压高这种情况，如果血压在正常的血压范围内波动是正常的，如果血压超过了正常的标准，那就要考虑是否是反杓型血压。如果血压的波动大于20%，称为超杓型血压；如果夜间的血压反而比白天增高5%，称为反杓型血压。

血压值和危险因素的评估是诊断和制定高血压治疗方案的主要依据。高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合症。主要有几种水果，比如橘子、苹果、山楂和柠檬，适度的食用可以起到辅助降压的效果。在改善生活方式的基础上推荐使用24小时平稳降压的药物来控制血压。