正常情况下，顺产的女性产后身体恢复相较剖腹产女性恢复的快，如果无其它异常不适症状，可于产后两个月恢复正常的性生活，但剖腹产的女性因产后身体恢复的相对较慢，需要在产后3到4个月恢复正常性生活。手术后最少一个月内都不可以同房，因为术后子宫内膜，内分泌系统受到损害，需要时间进行自我修复。产后多长时间可以同房，需要看是顺产还是剖宫产的。

女性在哺乳期注意个人卫生是非常重要的，由于产后体内激素水平急剧下降、体质非常虚、容易出汗，如果不洗头洗澡会滋生细菌，容易感染，所以坐月子期间是一定要洗头、洗澡的。一般情况下，女性在分娩以后，体质比较虚弱，抵抗力和免疫力也下降，容易遭受细菌和病毒的侵袭。在月子里面可以使用电吹风，电吹风不会对产妇的身体造成影响，使用电吹风把头发完全吹干后就可以，不要让头发自然干，这样容易着凉。

女性在生产后进入产褥期，这个时期被称为坐月子，剖腹产后坐月子期间更需注意多休息，保持伤口及外阴部卫生，避免发生感染。月子期间产妇的脾胃比较虚弱，辛辣的食物有可能刺激到胃肠道，影响器官的恢复，还可以通过乳汁进入到新生儿的体内，引起新生儿的不适。产后身痛是产妇产褥期发生的关节或者肢体酸痛，麻木，或者活动不方便等症状。