人体正常的颈椎存在一个生理前凸，如果患有颈椎病的病人，在睡眠时不枕枕头，或者枕一个不合适的枕头，会造成颈椎生理前凸变直，严重时可以加重颈椎病的症状，因此选择一个合适的枕头，对于颈椎病的防治非常重要。枕头尽量选择高度为10-15cm左右，直径30cm左右最好，其内容物要软硬度适中、弹性良好。同时，防治颈椎病也非常重要，要养成良好的习惯，不要长时间的伏案工作，可以适当参加户外活动，注意颈部的保暖。如果经济条件允许，最好选用乳胶枕，外套材质尽量选择透气的、柔软的材料为好。

这种疾病发生主要就是由于颈椎的长期劳损，以及患者长期的低头伏案工作，外伤以及骨质增生，或者是椎间盘的脱出，韧带的增厚引起的，从而使得脊髓，神经根，椎动脉受压而引发患者出现一系列的症状，比如出现手的麻木以及出现手臂疼痛或者是出现头晕、恶心、呕吐、心慌等不适的症状。发生这种疾病以后，患者应该及时的去医院就诊，比如做1个颈椎的CT以及颈椎的核磁共振，具体查看一下目前受压的严重程度，然后选择给予合适的治疗措施。颈椎病诱发患者出现手脚的麻木，主要就是由于突出的椎间盘对脊髓、神经根比较明显的受压而导致出现的这种症状。颈椎病是日常生活中常见的一种疾病，也是一种多发病，又被称之为颈椎综合症。

常由于长期负重工作，导致颈椎处的神经核破裂，压迫神经和脊髓使患者出现一系列的临床表现。颈椎病的治疗建议通过非手术治疗为主，超过90%的患者经过非手术治疗将病情治愈。正常通过针灸理疗按摩是完全可以将病情治愈的。手术治疗针对那些压迫神经比较严重的患者。